重要的是，低葡萄糖培养基中促进卫星细胞增殖的生物活性因子水平更高，表明细胞具有更活跃增殖的趋势。
进一步研究发现，当葡萄糖浓度高于8mM时，就会抑制卫星细胞的增殖。
正常空腹血糖水平下或更有利于增肌
目前，肌肉卫星细胞体外繁殖标准培养基的葡萄糖浓度为19 mM，这远高于非糖尿病健康人6.1 mM的空腹正常血糖水平的上限。
我们知道，餐后，尤其是吃大量碳水化合物后，血糖水平会快速升高。
快速升高的血糖会刺激胰岛素大量释放，导致血糖水平又快速下降。
临床上，一般以餐后2小时后相对稳定的血糖数值作为评价指标。
餐后2小时血糖如果高于7.8mM，又低于11.1mM，称为糖耐量减低。
如果连续两天餐后2小时血糖都高于11.1mM，可以确诊为糖尿病。
另一方面，当空腹血糖低于2.8mM时，被认为属于低血糖。
如上所述，当葡萄糖浓度高于8mM时，会抑制卫星细胞的增殖。
这意味着，健康人空腹状态下3.9-6.1mM的血糖水平有利于肌肉卫星细胞的增殖，即有利于健身运动后的肌肉修复和增殖。
相反，吃两根香蕉后血糖会迅速升高10mM以上；即使2小时后，血糖水平仍可能高于8mM。
因此，健身运动后吃两根香蕉，不但无助于增肌，可能有相反的作用。
