配方:白参5-6片,百合50克,粳米100克。水、冰糖各适量。
制作方法:取白参、百合、粳米加适量水浸泡1小时许,文火煎煮成粥,粥将成时入冰糖调味食用。每日1---2次。
功效:益气养阴,清心润肺。主治胸闷气短、久咳喘嗽、心烦、失眠、自汗、盗汗、惊悸,以及神经衰弱、肺结核低热等。
中医食疗心阳虚症菜谱六:龙眼莲子汤
配方:莲子30克,芡实米30克,薏米50克,桂圆8克,蜂蜜30毫升。
制作方法:莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500毫升大火煮开用小火煮1小时;加入蜂蜜即成。
功效:补心脾,安心神用于心脾气血两虚所致的,合慌等症。