喝什么治疗出汗,喝什么比较容易出汗

脾胃虚的人，食补应遵循培土生金的原则。

中医认为脾属土，肺属金，补脾健胃以后，肺气才会足，所以秋天把脾胃先调理好很重要。

建议脾虚有湿的人群平时可以多吃些，山药、赤小豆、陈皮等，有健脾开胃、消食的功效。

来源：北京卫视养生堂

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