下午喝什么提神最快,晚上没睡好早上喝什么可以提神

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-22 16:32:15

2、华中医柠檬茶

黄灿灿的柠檬,一种平常但不平凡的水果,提起柠檬,很多人都会情不自禁地流下口水,因为柠檬的味道酸酸涩涩,大部分人都选择用它来泡水、制作饮料,尤其是一些爱美的女性。

平时有的人喜欢用鲜切的柠檬来泡水,但是基本上都是还没喝两片,剩下的柠檬就变质了,鲜切柠檬不仅口感酸涩还不易保存,可以尝试一下这款柠檬片。

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这款柠檬片中采用FD冷冻工艺-30度瞬时锁鲜技术制成,保留了柠檬的鲜活成分,使得柠檬中的维生素C、微量元素、柠檬酸等营养成分都被保留下来,同时还携带方便、容易储存。

觉得柠檬的味道单调的可以搭配一些百香果、薄荷叶共同冲泡,给困倦的午后带来一丝清凉感,不仅可以缓解疲惫感,即使是晚上饮用,也不会影响睡眠。

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3、玫瑰花茶

提及玫瑰花,大家的第一反应都是它娇艳的外表和身上浪漫的标签,其实用玫瑰花窖制的花茶对人体有诸多好处。

《本草正文》中曾记载:“玫瑰花,和而不猛,芳香诸品,殆无其匹。”选择半开放的玫瑰花和新鲜的茶胚,经过一系列工艺制作而成,成品茶具有玫瑰花的浓郁香气,给人沁人心脾之感。

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冲泡玫瑰花一般选择放置一会的开水,焖泡几分钟后,可以闻到玫瑰花的清香味,待茶汤稍凉时饮用,香气充分和味蕾接触,是很好的味觉体验感。

常喝玫瑰花茶不仅可以滋润肌肤,其中的芳香物质还可以消除午后的疲惫感。

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