步骤二:食材全部准备好以后,下面开始烹饪
锅内烧油,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入冷油,倒入木耳转中火煸炒1分钟,炒的时候多淋几次水,以免水分蒸发木耳吃起来不够脆嫩,木耳炒软以后淋入适量的清水,加入食盐2克,胡椒粉2克,大火烧开以后,盖上锅盖焖煮2分钟让木耳充分软化入味。
2分钟以后放入腌好的肉丝一起翻炒,肉丝炒熟以后,加入鸡精2克翻炒均匀,放入葱段继续翻炒片刻,闻到葱香味以后即可装盘上桌。
葱段下锅以后不能久炒,否则成菜葱香味不足。
好了,一道简单家常的小炒木耳就做好了。
这道菜真是太香啦,清淡少油,黑木耳还能促进胃肠蠕动,减少食物中的垃圾和脂肪的堆积,吃一次就等于给肠道大扫除一次,还没有心动的朋友嘛。