女人全身皮肤干燥松弛怎么办,女性皮肤干燥粗糙怎么调理

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-22 18:56:37

推荐食谱:酸菜水煮鱼泡

食材准备:鱼泡、酸菜、豆芽、白菜、葱姜蒜、小米辣、花椒、白芝麻、豆瓣酱、火锅底料、食盐、料酒、白醋、面粉、胡椒粉,鸡精、味精、食用油

详细步骤:

1、准备一斤鱼泡,用剪刀把它剪破,再放入大碗中,加入食盐、面粉、料酒,下手抓拌均匀,大约抓5分钟左右,再用清水把它清洗干净。

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2、锅中加入清水,把鱼泡放进去,给它焯一下水,再加入葱姜料酒白醋,水开之后给它煮1分钟,再用漏勺把它捞出来,放一旁备用。

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3、起锅烧油,放入焯水过的鱼泡,再淋入适量的料酒去腥,一面煎至金黄后,再给它翻个面继续煎,煎成两面金黄,盛出备用。

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4、起锅烧油,放入洗好的豆芽,简单的翻炒一下,炒至断生,再放入切好的白菜,也给它炒至断生,再加点食盐入底味,同样盛出备用。

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