现在的人普遍工作和学习的压力都很大，所以不少人出现了失眠、乏力等问题，尤其对于准备参加大型考试的人，脑力劳动者、程序员来说，每天都需要高强度地运转大脑，时间长了就会晕晕乎乎，人也感觉非常乏力，想想就很是困扰。
很多人用脑过度之后，总会觉得睡一觉就好了，其实单靠睡眠来缓解大脑的压力可不是什么好办法，这个时候还可以搭配喝一些健脑益智的茶饮，来帮助缓解一些大脑的压力，让我们更快的进入学习或者是工作的状态。
1、茉莉花茶
我们都知道茉莉花的香味扑鼻，冰心曾经写下“一杯橙黄色的，明亮的茉莉花茶，给人带来了春天的气息”。
茉莉花茶属于再加工茶类，将茶叶和茉莉鲜花混合后窖制而成。茶叶吸附了茉莉花的香味后，保持了绿茶的浓郁清新，还包含了茉莉花的鲜灵芳香，素有花茶中可闻春天的味道之美誉。
茉莉花中有丰富的维生素和氨基酸，用沸水冲泡杯子后，取一些茉莉花放入杯中，冲入150ml的温水冲泡，因为茉莉花茶高扬的香味，成汤后汤色金黄清明，香味沁人心脾，有一定的提神作用，嗫饮之后，给人一种不可言喻的鲜爽愉快体验感，益脑而清神。
但是，如果经常用脑还伴随着熬夜、失眠的情况就不建议饮用茉莉花茶，因为茉莉性温，过多饮用会上火，而经常熬夜失眠的人就容易上火。
2、青驰菊茶
菊花的养生功效历来备受人们的推崇，从唐朝开始就有用菊花泡茶的先例。开封作为菊花的产地，培育出成百上千种菊花，岳家湖出产的青驰菊一直秉承着匠心精神，无论是从外观还是内含的营养物质来说，都是一款近乎完美的菊花。可谓是是菊花中的精品。
