如何改掉偏激的性格,如何对付偏激和极端性格的人

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 00:24:40

在难治性抑郁症中,还有一种人就是偏执性格的人。

如何改掉偏激的性格,如何对付偏激和极端性格的人(1)

具有偏执性格的人常常表现出习惯性的认知僵化,他们极其不愿意接受新鲜事物和新观念,对人和事物的看法总是一成不变。

在生活习惯上,他们基本上固守一种生活风格和做法而不愿改变,若有人想来改变他们的生活风格和做法,他们便会产生强烈的情绪反应。这种人很难接受别人的意见和建议,很少对自己的行为进行深刻反省,总认为自己是对的,犹太人和德国人将这种人叫“硬脖子”。

如何改掉偏激的性格,如何对付偏激和极端性格的人(2)

试想一下,如果一个人脖子僵硬到无法灵活转动的地步,他还会自由地观察周围的世界吗?如果他不能自由地观察周围世界,那么他所理解的世界还能算是一个真实的世界吗?

偏执性格的人正是这样一种无法灵活地从多角度、多层次看待问题的人,他们是认知上的短视者,他们往往是见点不见线,见线不见面。

这种人一遇到出乎意料的事或与自己意志相背的事,就最容易陷入抑郁当中,而一旦他们陷入抑郁当中,他们往往不容易走出来。

如何改掉偏激的性格,如何对付偏激和极端性格的人(3)

试想一下,当一个心理健全的人不小心掉入泥潭之后,他肯定会这么想:“只要让我爬出泥潭,什么方法都无所谓。”

而当一个偏执的人掉入泥潭之后,他很可能只会有一种想法。他可能会想:“只有王老二来了,才能救我出泥潭,王老大、王老三都不行。”

如何改掉偏激的性格,如何对付偏激和极端性格的人(4)

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