吃什么食物能提高碱性,吃什么能增强身体内的碱性

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 00:29:43

烹饪tips:1、鲜海带丝超市里有卖,用起来比较方便,可直接使用,省去了泡干海带丝的麻烦。拌海带时加些醋,可以使海带更脆,更爽口。

2、韩式蒜蓉辣酱和生抽都有咸味,盐要酌量放,也可不放

五、油菜食谱:香菇炒油菜

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材料:油菜400克,干香菇50克。

调料:葱末5克,生抽10克,蚝油10克,水淀粉20克,鸡精、香油适量

做法:1.油菜尽量让选择大小差不多,这样会更加好看;如果是切段炒,就不用这样挑选了,然后再把油菜洗净。

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2.干香菇先洗净,然后放入温水中泡软。

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3.将泡软的香菇捞出,泡香菇的水留着备用。

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