杨丽萍一日三餐食谱,杨丽萍最新三餐真实食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 01:20:17

孔雀女神杨丽萍已59岁,身高1.65米的她体重却只有45公斤,身材也一直保持得非常不错,宛若少女一般,究竟她是如何保持自己的好身材呢?看看之前鲁豫对杨丽萍的一次专访。

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没想到杨丽萍从来不吃米饭,她认为碳水化合物较难消化。当鲁豫惊讶地问她“饿不饿”时,她淡定地回答:“热量已够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在台上。”

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而看看杨丽萍的食谱更是吓人:早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐,内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐,只有两个小苹果和一片牛肉。

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另外,一旦有演出,杨丽萍肯定不会吃东西,不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水,不管人多瘦,胃就会鼓出来,不好看。”

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吃这么少,能量如何能保持呢?杨丽萍透露,偶尔她会用药补来保持自己身体的状态和长发。网友纷纷表示:“这套食谱鲁豫也非常惊讶”。

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