B套餐的话，非常适合像一姐这样的赶稿肝神。
在3-4点吃完，按照“咖啡因需要6小时左右才能完全代谢”的算法，至少可以续航到发稿时间（10：00左右），非常的方便。
另外，搭配生酮蛋糕的吃法，基本可以连晚餐一起替代掉。
△ 真·生酮糕点就类似这种，面包/蛋糕很难成型，到处掉渣，但口感极度松糯。
空腹状态下食用生酮蛋糕，很可能会帮身体直接开启“脂肪供能”模式，加上咖啡因本身能驱动身体产酮，这样饱腹 减脂就齐了。
加上血糖波动小，整个人都会hin平静，比较容易保持专注、稳定的工作或学习状态。
之前，一姐曾经详细科普过（点我复习）黑咖啡 生酮蛋糕的吃法，ta甚至可以做全天的代餐，运气好的话，一整天都不会饿。
但如果撑不住那么久，或者日常工作强度比较大，也可以试试一姐这种下午茶吃法。
