还在羡慕别人的腹肌、马甲线、人鱼线吗?
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摩擦出火热的健身“火花”
斜坡俯卧撑、臂屈撑
平板支撑、哑铃、单双杠
兵哥花式锻炼方法告诉你
肌肉是如何炼成的!
体能是战场的入场券
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作者:王成、向林骏、黄涛、王天时;
编辑:王旭;
编审:张华婧;
投稿邮箱:jfjbwx@163.com;
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