脖子歪了最快恢复办法,成年人脖子歪了最快恢复办法

最近觉得颈椎没救了。

以前觉得脖子累了还能转动一下脖子。

现在一转脖子......咔嚓，疼！

看来我年纪轻轻，已经快到二级颈椎病了。

都自觉对照一下

大量统计材料表明：某些工作量不大、强度不高，但是长期坐着，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高。

比如家务劳动者、办公室人员、流水线上的工人等等。

还有学生，不仅限于学霸。

为了舒缓疲劳，于是我们有了颈椎按摩枕。

对于还没有出现酸痛的人来说，经常舒缓颈部疲劳挺好的。