其中，春分前一天被称为是木离日。这一天，春天已经开始过半了，开始逐渐转向夏季，阳气初生。随着春风的吹拂，很多草木都逐渐发展旺盛起来，整个气候十分温暖、阳光明媚。
而春季属木、夏季属火，此时木气盛极而衰，火气开始发展，木生火，火泄木气。所以，春分日的前一天，就被称作是木离日。
而在五行相生相克的理论中，火是克制木的，木乃生长之物，火能够使得其燃烧消耗，所以古人认为在这一天不宜进行与生长、发展相关的事务。
而夏至前一天被称作是火离日。此时，正处于盛夏季节，阳气至极，火性炎热，离火更增其烈，所以很多古人认为不宜在这一天进行与火相关的事务。
而秋分前一天为金离日，此时秋天已经过半，阴气初生，金气旺盛。等过了这一天后，金气就开始盛极而衰，水的力量还是逐渐加强。金气就是从这一天开始一点一点慢慢远离而去的，所以被称作金离日。
而离火又克制金气，所以古代人认为在这一天不宜进行与收获、储藏相关的事务。
而冬至的前一天被称为是水离日，此时正处于寒冬季节，阴气至极，水势寒冷。等过了这一天之后，水气的力量开始逐渐减弱，木的力量开始逐渐增强。水气就是从这一天开始一点一点慢慢远离而去的，所以被称作是水离日。
离火虽然可以暖身，但也会消耗自身的力量，所以在这一天不宜进行任何重要事务，像求财、结婚或者任何的大型活动都应该避免在这一天举办。
与“离日”类似，“绝日”在古代人的眼中，通常也被认为是不吉利的日子。
根据《玉门经》的记载“四绝者，四立前一辰也”。
这里所说的“四立”分别指的是立春、立夏、立秋、立冬这四个节气，它们分别标志着春、夏、秋、冬四个季节的开始。而所谓的“前一辰”则指的是前一天而已。
