10种越吃越瘦的水果。
·1.苹果。经常吃苹果不仅对身体健康很有好处，还可以使身体形成易瘦体质。因为苹果中的膳食纤维比较丰富，有助于排毒。
·2.橘子。橘子富含维生素c和柠檬酸，经常吃橘子可以提高身体代谢，而且还可以起到美容养颜的功效，能够抑制脂肪生成。
·3.草莓。草莓含有丰富的果胶，经常吃草莓可以有效缓解饥饿，能够在一定程度上控制食欲。
·4.火龙果。火龙果热量低，而且还是高纤维水果，吃火龙果能够润肠通便，防止腹部堆积脂肪。
·5.山楂。山楂里面有苹果酸和蛋白质，经常吃山楂有利于排毒，还可以起到促进消化的作用。
·6.香蕉。香蕉能够清热解毒，而且它的利尿功效很明显，可以有效的消除水肿。
·7.葡萄柚。葡萄柚里面有酶，这种物质可以防止糖分转化为脂肪，能从根本上预防肥胖。
·8.猕猴桃。猕猴桃营养成分特别多，它可以降低胆固醇，加快脂肪的消耗。
·9.菠萝。菠萝能够分解蛋白质，还可以促进脂肪溶解，可减少人体对脂肪的吸收。
·10.柠檬。柠檬可以降低血脂，还能够养护皮肤。
