孕妇能吃的十大水果,孕妇最适合吃十大水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 18:02:28

孕妇因为在孕期,饮食上又有很多事情要注意,而吃水果也不例外。

孕期吃水果可以补充维生素,有益于身体健康。给大家总结了10种水果,分别是西柚、草莓、香蕉、柑橘、苹果、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、芒果。

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水果虽然好吃,但也要注意把握好量噢,建议吃水果最好是在两餐之间,每天摄入200~400克的水果就可以了,切不可因贪嘴坏事哦。



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