1、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处是阳光。生活不会永远一帆风顺，也不会永远欢声笑语，总有苦痛需要我们承受和经历。但好在风雨过后就是彩虹，往后的日子里愿我们都能够得尝所愿。
2、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。人的成长，在于学习，也在于经历。人的修养，在于领悟，也在于静修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生的秘诀，在于别人，也在于自己。当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。
3、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。心态安好，则幸福常存。别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，心病也就是根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。
4、在忙碌的世界里，只有放下执念，抛开焦虑烦恼。才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。心无挂碍，是一种至高的生活方式。在生命的漂泊中，只有不念过去，放下苦乐束缚才能活得简单自在、优雅从容。
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