八种食物不宜放冰箱,四类食物不宜放冰箱

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 04:01:47

已经开封的,若放入冰箱,会因为密封不严,变潮、发霉,而且冰箱中的味道还会混进里面,影响品质。

建议:近期不想喝,想保存更长时间,可以把它们密封好后放冷冻室里冻起来。

除了一些东西不能放入冰箱,在使用过程中也要注意这些问题:

2 冰箱存放小误区

1 蔬果洗干净再放冰箱?

很多人喜欢把果蔬洗干净后再放入冰箱,觉得这样更卫生也方便。

但营养学家表示,某些蔬果,特别是表皮中呼吸孔比较丰富的,如黄瓜、 胡萝卜等蔬果水洗后会变得潮湿,再加上冰箱内的湿冷环境,非常利于霉菌滋生;再者,蔬果表面都有自带的防菌保护膜,保护膜被清洗后,反而有助于细菌入侵,加速变质。

【建议】

若蔬果、鸡蛋表面有脏物,可以用干净的布擦拭后,套上保鲜袋再放进冰箱。

2 果蔬可以放一起?

很多人知道肉和蔬菜要分开,却没想过蔬菜和水果也最好分开放。

有些水果(如苹果、香蕉、梨等)成熟后,会排放一种乙烯气体,它会促进叶落和果实成熟,从而加快蔬菜腐败。

八种食物不宜放冰箱,四类食物不宜放冰箱(5)

因此,易释放乙烯的水果更建议密封、和蔬菜分开存放。

3 饭菜凉了再放冰箱?

在我们的印象中,一定要等食物放凉才能放进冰箱,否则会影响制冷系统的工作效率,缩短冰箱寿命?

但你可知,放凉的过程正是细菌繁殖的大好机会,尤其是炎热的夏季,更是会以成倍的速度增长。

其实,一般在吃完饭后,食物的温度已经降低很多,可以直接打包放进冰箱,并不会增加冰箱负担。

还要注意,放入冰箱的食物要尽早吃掉,从冰箱拿出来的食物要充分加热后食用。

4 哪空放哪,不讲究位置?

很多人在冰箱中存储东西都是想放哪放哪,没有任何规律可言。

但其实存储位置很关键,冰箱不同区域是存在温度差的,适合存放的东西也不同:

①冷藏区:温度为0-4℃左右,适合存放剩饭剩菜、水果蔬菜等;

②恒温冷藏区:也就是抽屉那层,温度为0℃,适合存放鸡蛋、即将吃掉或解冻的肉类;

八种食物不宜放冰箱,四类食物不宜放冰箱(6)

③冰箱门:因为经常开合,温度较高,在6℃左右,适合放密封包装的饮料、乳品、酱料等。

另外,还要遵循熟食放上面,半熟品次之,再往下是生食的原则,这样有利于避免细菌交叉污染。

还要提醒大家,一般冷藏室的温度设置在5℃以下,冷冻室设置在-18℃左右较佳。

5 定期清理冰箱

冰箱不仅要定期清理食物,每2-3个月还要清洗一次,而简单的清水擦洗,其实并不能将里面的细菌*死,小编今天教大家一种秘制除菌液:

用70%浓度的酒精清洗冰箱5分钟,就能消灭李斯特菌;食醋清洗冰箱5分钟能*死90%以上的大肠杆菌、葡萄球菌。两者搭配使用,5分钟后清水洗净,冰箱更干净。

来源|BTV我是大医生官微、科普中国

成都发布编辑 | 孟孃

扫码进群,健康你我他

八种食物不宜放冰箱,四类食物不宜放冰箱(7)

分享

在看

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.