麦冬煮水喝对人有什么好处,麦冬是泡水还是煮水喝好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 07:38:17

很多朋友都听说过麦冬这味药材,南方的朋友在煲汤时,也会在锅里加入这味药,但是麦冬长期服用,究竟有哪些好处呢?我们又应该怎样去正确搭配呢?今天侯医生就给大家讲一讲。

首先,麦冬是滋补阴液的药材,而且它能够归心、肺、胃三个脏腑,可以起到养阴润肺、生津养胃、清心安神的作用。这三个作用也是麦冬给我们带来的好处。很多朋友在参考使用了麦冬后,在睡眠质量、咽喉状况和肠胃健康方面,都有不同程度的改善

麦冬煮水喝对人有什么好处,麦冬是泡水还是煮水喝好(1)

下面侯医生教你具体的搭配第一个,麦冬 龙眼肉,增强麦冬安神助眠的作用,适用心血不足,心阴耗损,晚上不能睡好觉的朋友参考。如果你总是心慌、心悸,晚上做梦多,白天嗓子干,舌头干红,没有什么舌苔,可能就是心阴不足、心血不足的情况导致的了。

麦冬煮水喝对人有什么好处,麦冬是泡水还是煮水喝好(2)

第二个,麦冬 石斛,可以增强麦冬养胃的作用,适用于胃阴不足的朋友参考。如果你总是觉得胃里好像隐隐烧着疼,容易饿,但是吃不下东西,大便也偏干,甚至好几天不上厕所,那可能是胃阴不足的情况。第三个,麦冬 金银花,可以增强麦冬润肺养肺的作用。进入秋季,我们容易被风燥之气侵袭肺经,出现咳嗽、嗓子干疼的情况,我们可以在专业人士的指导下,参考这个养肺清肺的搭配。

麦冬煮水喝对人有什么好处,麦冬是泡水还是煮水喝好(3)

以上就是侯医生今天分享的内容,大家可以在专业人士的指导下参考学习。

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