做皮蛋瘦肉粥多久,皮蛋瘦肉粥一般需要煮多久

7、搅拌后再煮5分钟左右。最后，加入白胡椒粉和盐调味。 葱末和香菜末撒在粥上，用作调味装饰。

8、喝粥要趁热！

小贴士

注：1茶匙=5g , 1汤匙=15g

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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