所需食材:鱼头1个;酱油适量;姜4片;盐适量;葱适量;胡椒粉少量;食油适量
做法
1、将鱼头洗干净,加姜、葱、盐、酱油、油腌制,洒一点点胡椒粉。
2、将腌好的鱼头装入盘中,然后上笼蒸20分钟,然后把汁倒掉一大半,重新加酱油和葱,烧点熟油淋进去即可。
健康美味清蒸桂鱼所需食材:桂鱼1条;蒸鱼豉油3勺;料酒3勺;姜一块;葱1根;香菜2根;红肉椒半个;植物油15克
做法
1、首先把鱼处理干净,鱼肚子里的东西一定掏干净了,这是处理腥味很重要的一步,然后在鱼身用均匀划几刀,刀口加姜片,鱼身上和鱼肚子里涂抹料酒和一点盐腌制去腥味,腌制20分钟。准备姜丝、葱丝、红肉椒丝、香菜末
2、将腌好的鱼,去掉刀口中的姜片,鱼摆盘,上锅蒸,锅中烧开水,水开大火蒸,计时8到10分钟就熟了。(水放足,切记中间不能揭锅盖)
3、蒸熟后开锅,放上葱姜红椒丝、香菜段,起锅热油,浇上蒸鱼豉油,再浇上热油就做好了一道无比鲜美无比的美食啦,大人小孩老人都特别适合和喜欢吃。
黄豆酱蒸鱼
所需食材:武昌鱼1条、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺
做法:
1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。
3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油,最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。
豆豉蒸腊鱼
所需食材:腊鱼220g、油适量、豆豉10g、姜丝10g、小葱少许
做法:
1、腊鱼取出后,先自然解冻,放在淡盐水中浸泡20分钟,豆豉冲洗干净,沥干水。
2、锅内烧热油,当油冒烟时,趁热把它浇在洗净的豆豉里。
3、腊鱼泡了20分钟后,把它清洗干净,沥干水,放进盘子中,在盘子底部与鱼身上都均匀地铺上姜丝,起到去腥的作用,把油泡过的豆豉铺在鱼身上,把豆豉里的油先留着一会再备用。
4、上锅蒸15-20分钟,蒸好后取出,倒掉一部分的汤汁,留下一小部分,把刚才剩余的豆豉油浇在鱼身上,洒上葱花,上桌开吃喽。
清蒸青鱼丸