5、锅控干后放入八角、桂皮、花椒粒一起炒香,再放入凉水,煮五分钟捞出花椒粒,再放入三勺食盐、少许食用油,放入毛豆节,再放入一勺食用碱,这样不会变色,不要盖盖子,大火烧开煮十分钟
6、时间到时捞出放在凉水中过凉。小米辣切辣椒圈放入碗中,碗中再放入蒜末,倒入热油激发出香味,搅拌均匀,再放入半勺食盐、一勺白糖、生抽、香醋、芝麻油搅拌均匀
7、毛豆沥干水分放入碗中,淋入调好的料汁,搅拌均匀,包上保鲜膜,摆入冰箱冷藏腌制2个小时即可食用
8、毛豆含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品。
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