百合清炖木瓜
原料：
鲜百合、木瓜、银耳、冰糖、纯净水；
做法：
1. 木瓜去皮去籽切块备用，鲜百合去蒂剥片洗净；
2. 银耳提前泡水泡开，煲锅倒入纯净水烧开，将银耳、百合倒入开水炖煮20分钟；
3. 倒入木瓜冰糖枸杞再煮10分钟即可盛出享用。
“独一份” 甘味特产 — 兰州百合
在地处甘肃中南部，海拔2000米以上高寒二阴山区，生长着一种6-9年生的神奇植物——兰州百合。夏季花开红颜如火，地下鳞茎色泽洁白如玉，百合鳞片肉质肥厚，口感甜脆爽口，这种特有植物不但营养美味，还兼有食药同源功效，这就是甘肃“独一份”甘味地方名优特产，被人们誉为“蔬菜人参”。
