我们经常会听见身边的人抱怨自己的腿型不好看，对于爱美的女孩子来说，腿型是非常重要的，拥有修长纤细的美腿是我们最希望的事情，但是我们在减肥的过程中经常会遇见局部减肥的困难，比如比如臀部、手臂还有最难减肥的腿部。
最近《乘风破浪的姐姐》热度很高，一群30多岁的姐姐让网友再次惊艳，果然你姐姐还是你姐姐，每个人身材完美，专业能力优秀，能唱能跳，最重要的是她们好像不会受到年龄的影响，看上去和20岁的小姑娘一样，果然对于美女连时光都是温柔的不舍得伤害。
不过这个节目最让人意外的应该就是“小透明”吴昕了，展示了很多新的技能，唱歌也不像在《快乐大本营》中一样破音跑调，在私下认真练习每个舞蹈动作，终于发光发亮迎来了事业的另一个高峰，但是网友更关注的却是她的腿，之前她的腿是典型的“小粗腿”，穿上衣服也是不好看，经常被海涛拿来调侃，但是这次她的小粗腿却不见了，想来一定在私下很努力的减脂。
看见别人的腿又细又长，难道你就不会羡慕吗？但是自己拼命的减肥腿还是减不下来，就只能告诉自己“我不酸”，一点也不羡慕，其实我们真的没必要羡慕别人，只要我们的方式用对了，那么大家都有可能拥有一双大长腿，学会下面这些超简单的瘦腿动作，闲着没事就在家练习一下，或许能让你拥有“筷子腿”。
