如何炖排骨汤好喝还有营养还下奶,排骨下奶汤怎么炖最好喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 14:45:42

南方人对喝汤很痴迷,一年四季少不了养生大补汤。在老家,办喜事必定少不了几道大补汤。鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、羊肉汤轮番上场,连辅料都很少变动。炖鸡汤干香菇是不二选择,炖排骨最常见的是粉粉的莲藕、糯糯的芋头和海带,猪蹄汤则用大白萝卜和莲藕,羊肉汤是黄色的小胡萝卜。

如何炖排骨汤好喝还有营养还下奶,排骨下奶汤怎么炖最好喝(1)

入秋后,喝汤的频率陡增,农历新年达到高潮。老家的冬天湿冷湿冷的,北风呼啸,冻得人直打哆嗦。没暖气温度又低,热量消耗快。冻得脸上通红,甜津津的汤下肚,浑身暖洋洋的。

汤已成为待客必不可少的一道菜,它是如此深入人心,以至于我很长一段时间都想当然地认为,全国人民都喝汤。来到北方后,这一观念被彻底颠覆,很多地区压根就没有喝汤这一说,他们的待客之道是炖肉,大盆大盆的肉。吃肉喝汤,原来是有道理的,南方喝汤,北方吃肉。

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不仅南北饮食有差异,就是中部地区和南部地区也不尽相同。中部的汤偏本色,基本是猪肉,牛羊肉与根径类蔬菜一起炖,调料也很简单,只放生姜,盐,胡椒和香葱,追求的是汤最本质的味道。而南部地区的汤偏甜,喜欢和中药一起炖,人参,当归、枸杞,红枣,随便搭配都有四五样,更倾向于养生。

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在各种汤汤水水中,最喜欢炖排骨汤,不仅营养丰富,大人小孩都爱吃。尤其适合大病后调养身体,月子期间下奶,我在哺乳期间,每次奶不多时就炖汤喝,特别管用。排骨汤的做法极容易,也是新手的入门菜谱。

食材:排骨2斤,甜玉米2根,姜一小块,蒜3瓣,香葱3根,盐适量

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