每年的秋冬季
都是流感的高发期
老人、儿童、孕妇
以及抵抗力低下的人群最易感染
专家介绍
与普通感冒相比
流感发病急
往往会出现严重的全身性症状
比如持续的高热、头痛、乏力
症状持续时间久了
还可能会发生肺炎、心肌炎等严重并发症
作为家庭常备药物
板蓝根被不少人视作预防流感的“神器”
但实际上
板蓝根并不是抗流感万能药
江苏省中医院呼吸科
主任医师史锁芳介绍
板蓝根原本用于治疗风热性感冒
对于板蓝根能预防流感
这种认识并不准确
中医讲究“扶正祛邪”
未病先防的关键在于提高自身免疫力
对于有基础疾病的体弱人群
以及其他高危感染人群
专家则建议优先接种流感疫苗
日常生活中
注意防寒保暖、均衡饮食
抵抗力强大
流感自然不会找上门
专家也给出了“扶正气”的小方子
可以熬一些生姜红枣汤
适量加入山药
非常适合体质弱
在秋冬反复患感冒的人群食用
用黄芪、梨子皮、生姜、紫苏
几味食材煮水
也是非常好的食疗方
养生需科学
切勿随意尝试“来路不明”的药方
以免对身体造成伤害
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