怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 16:42:48

感冒太难受了!鼻塞咳嗽流鼻涕~想要预防试试这5种方法。


怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法(1)

1、 冷水洗脸

可增加抵抗能力。


怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法(2)

2、 葱根熬汤

葱白和葱根洗净熬汤,煮沸10-15分钟即可饮用。

大葱有散寒解表之效,葱白有通阳作用。


怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法(3)

3、 盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,可清除口腔病菌,治疗口腔疾病,预防感冒。


怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法(4)

4、热水泡脚

每晚用40°-50°的水泡脚15分钟,可预防感冒。

水要没过脚面,水凉了再加入热水。


怎么预防感冒的妙招,如何预防感冒的几种方法(5)

5、 按摩鼻沟

两手对搓,掌心发热后按摩迎香穴(位于鼻梁两侧旁开0.5寸处)3-5分钟,可预防感冒和减轻感冒后的鼻塞症状。

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