如何预防感冒小常识,预防感冒的三大小妙招

雨水节气

代表着降水的开始

此时 雨量开始增加

雨水时节 仍在数九的“七九”中

虽然江河破冰 大雁北归

但依然是春寒料峭

所以不要急于脱去厚衣

也就是要“春捂”

孙思邈在他的《千金要方》中提醒到

春时的着衣 宜“下厚上薄”为主

这是因为 “寒从下起 湿从下入”

腿部防寒

可以敲击或按摩大腿外侧

胆经上的风市穴

具有将风寒拒之门外的功效

风市穴非常好找

站立之后双臂下垂

食指指尖对应的部位

就是风市穴