二、洗头有技巧
有“臭头”困扰的人，除了身体原因，大多问题还是出现在头皮上。所以对头皮的护理格外重要。尤其是简单的洗头，很有可能就是造成头皮受损的直接原因。
洗头时不要压着头发清洗。务必清洗两遍，第一是为了彻底带走头皮上的脏物和造型品，第二是洗净剩余的洗发品。第一遍清洗约15—20秒，接着再清洗1—2分钟。
三、拒绝压力，享受生活
身体内部的原因会导致荷尔蒙的紊乱，进而影响头皮的分泌物，尤其是在女性月经期间最为常见。所以，为了自己的健康与优雅得体，尽量调整好自己的心态，女性少妇避孕药等激素类药物，男士少抽烟喝酒熬夜撸串。缓解压力可以放肆，但绝不能放纵！
南烛叶
