5. 放置时间过长后不宜食用：桃子存放时间过长，易受到氧化、发霉等影响，损坏营养成分和口感，应尽快食用。
6. 患有过敏症者应慎食：部分人群可能会对桃子产生过敏反应，如皮疹、眼睛发痒、腹泻等症状，患有过敏症者应慎食或避免食用。
夏季吃桃有很多好处，例如补充维生素C和钾等营养成分，有助于促进健康和美容。而桃子皮也是可以吃的，而且还含有更多营养素和纤维素。
桃子皮上覆盖着微微的绒毛，这是由于其含有大量的维生素C和类黄酮物质，可以起到保护作用，让果肉更加鲜嫩。此外，桃子皮还含有有机酸、果胶、膳食纤维等成分，有助于促进肠道蠕动，加速排便，有助于改善便秘问题。
当然，要吃桃子皮还要确保其干净卫生，最好用清水或淡盐水洗净后再食用，尤其是外层的绒毛部分。如果担心桃子皮带来的异味或口感不好，可以在切割桃子时将皮部分去掉一些，但是不要完全去除皮，以免损失过多营养成分。
而且在平时清洗桃子的时候，如果说桃子上绒毛存在过敏的情况，也是要戴上一次性手套来清洗，以防接触这种绒毛导致皮肤瘙痒的问题。
有关桃子，你还知道哪些好处与禁忌吗？可以在下方评论分享。
