莴笋的做法大全清淡,莴笋的做法教程

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-25 00:10:01

6、起锅热油,下葱蒜爆香,把炒焯好水的莴笋山药等食材都倒进来。

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7、大火翻炒均匀后调味儿,盐、鸡精、糖,继续翻炒一分钟入味儿。

8、最后加一勺淀粉水勾芡收汁,快速翻炒30秒就可以出锅了。

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莴笋烩山药就做好了,清淡爽口,简单好吃,这个菜真的是又简单又深受大家的喜爱。对于小孩子来说,这道菜也是非常受欢迎的,玉米和山药都带着丝丝清甜,吃起来脆脆的,颜色也好看。

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美食小tips:

1、山药是常用的药材和食材,有健脾补肺、益胃补肾等功效。山药中含有的营养物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收。

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。

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