“五月不减肥,六月徒伤悲,七月更加肥……”
夏日来临,为了更美更苗条,身边很多朋友开始念叨着要减肥。
运动、节食、减肥药、每天只吃水果……各种“减肥大法”齐上阵,可是这些嚷嚷着要减肥的朋友,在我看来,明明一个个都不胖啊!!
都是非常标准的身材,不需要减肥的!
需不需要减肥,先看看身体质量指数(BMI),公式给你们放上来,自己算算吧:
比如一个身高1米6,体重60kg的女性,其BMI为60/(1.6×1.6)=23.4,属于正常体重。
懒得算的朋友,直接看这个表,对号入座↓
是不是!都是标准体重,不需要减肥!
现在的审美以瘦为美,以骨感为美,什么“A4腰”、“锥子脸”、“1元硬币锁骨”其实都是畸形的审美。
看看那些女明星,生孩子跟割阑尾一样,美美走进医院,没多久穿着短裙踩着高跟鞋,一脸精致妆容抱着娃就出来了,也不用坐月子,没几天就瘦回生娃前了。
瘦。。。已经陷入了一个怪圈。
就像最近爆火“BM风”,受到了很多网红的青睐。