BM是意大利品牌Brandy Melville的缩写,这个品牌只有均码,而且还是小号S码,很多女孩看上了衣服的款式,可是却穿不下。
网上流传的一张“BM女孩”身高体重对照表
看完真的是震惊!!!
与BMI标准对比,同样1米6的女孩体重竟然只能在43kg。。。
为了穿上这些衣服,少女们不停节食减肥,没有瘦,只有更瘦……
可是,拼命节食减肥过头了,就会有副作用。
轻则头晕、冒冷汗、胸闷心悸
重则闭经、脱发、卵巢早衰、厌食症...
一、过度的节食减肥会伤到脾胃
脾胃需要正常规律的饮食来运化
长时间没有进食
脾胃空转就会伤到
过度节食还会引起“报复性进食”
一下子暴饮暴食
脾胃负担不过来
也会伤到我们的脾胃
前阵子河南一女子减肥后
报复性进食一顿,直接上新闻了
她吃了多少呢?
10个包子 4根鸡腿 30根雪糕 3升奶茶
吃进去以后觉得不舒服去医院
医生一摸她的肚子被吓傻了
整个肚子拍出来就是一个巨大的胃
最后只能靠催吐......
二、伤到脾胃后还会再伤到气血
人的气血来源我们吃下去的食物
再加上脾胃的运化
不进食 伤了脾胃
人的气血从哪里而来?
三、还会伤到我们先天之本肾
肾中精气其实包括二个方面
“先天之精” “后天之精”
“先天之精”是父母给的(你改变不了)
“后天之精”是你靠吃下去的食物
再加上脾胃运化和脏腑代谢后
藏入肾中
先天之精 后天之精合作来完成
生长,发育,生殖等一系列任务
所以,体重正常范围的真的不建议减肥
尤其对于女性来说
体内脂肪过低
可能孩子都会怀不上。。
提到唐朝,总会说到唐朝以胖为美,难道杨贵妃是真的很胖吗?