臀围测量
顺手做了个图,可以用于记录怎么测量三围
呼~
到这里为止终于知道了自己的SIZE。
具体数值就不说啦,总之是轻度肥胖的区间了QAQ
最后,测完别忘了记录在运动APP上。
一方面可以查看变化情况,掌握相关趋势,也方便一段时间后回头进行梳理和对比。
本文作者白小鱼(知乎)
转载已获作者授权
臀围测量
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具体数值就不说啦,总之是轻度肥胖的区间了QAQ
最后,测完别忘了记录在运动APP上。
一方面可以查看变化情况,掌握相关趋势,也方便一段时间后回头进行梳理和对比。
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