【功效】
本方中,白茅根性寒味甘,归心、肺、肾、膀胱经,具有清热生津、凉血止血、利尿通淋的作用,《本草求真》称其“凡一切吐血、衄血、血淋等证,因热因火而成者,服之热除而血即止”;
鲜藕性寒,有凉血止血、除热清胃的作用,主治瘀血、吐血、口鼻出血等;两药合用煮汁,清热凉血的功效翻倍,该方还适合于血热导致的鼻出血、月经过多者。
护牙固齿,自制中药粉
古人们会用一些中草药研成的粉末,用手指醮中草药牙粉在口腔中来回磨擦,达到洁牙目的,而且对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等常见牙齿或口腔问题,具有非常好的防治作用。
大家可以在家自制牙粉,具体制作方如下:
牙粉材料:选用具有清热解毒、清凉泻火功效的野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶,以及强健筋骨的杜仲和解毒*虫的白矾,外加青盐,则可稳固牙齿,改善牙齿松动的情况。
操作方法:
- 先将以上所有中药草一起研磨成粉,混匀即可;
- 刷牙时,干牙刷直接沾牙粉,然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面,尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中,让牙缝略有塞满感为佳。
- 涂满牙齿后,等到1~3分钟,充分保证牙粉保养牙齿的时间,然后漱口,用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。
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