一百多岁的时候，已经住进养老中心的田中力子仍然坚持每天跟人下黑白棋，这是一种在日本非常流行的棋类游戏。
田中力子这样说确实有一定的道理，黑白棋作为一种益智游戏，的确有预防老年痴呆的功效，就跟我们的国粹麻将一样。
提到饮食时，田中力子也特别强调一点：每天都要吃足一日三餐，并且不能挑食。
田中力子平时最喜欢吃的是甜食，几乎每天都要吃很多水果。一百岁以后，她还迷上了罐装饮料，现在每天要喝三罐，包括可乐、咖啡、以及各种能量饮料。
有一次，田中力子还笑着说“喝可乐是她的长寿秘诀”，这肯定是不能当真了，目前没有任何科学证据显示可乐有长寿功效，对身体的负面作用却是一大堆。
所以不要因为田中力子喝可乐能活118岁你也狂喝，人家能够长寿，优秀的基因以及良好的心态才是最重要的，或者就用前面那句话来说，要命足够硬才行。
下黑白棋、规律的一日三餐以及喝罐装饮料，这就是田中力子自己总结的“三大长寿秘诀”，但正如我们上面所说的那样，这三条秘诀不能全部当真，尤其是最后一条。
截止目前，田中力子已经是有可靠纪录以来，世界第3长寿者了，如果她能再活6个月，就能超过活了119岁零97天的美国人莎拉.劳丝，从而夺得长寿亚军。
倘若她足够幸运，能够活到2025年，则有机会成为有可靠纪录以来的世界最长寿者。
不过田中力子本人还是比较保守的，她现在的目标是活到120岁，距离这个目标已经只有短短15个月了。
长寿是人类永远的追求，随着技术的发展，也许一两百年后，人类的平均寿命都将达到120岁，到那个时候，像田中力子这样的长寿老人自然也就不足为奇了。可惜今天的我们，应该都看不到那一天的到来了。
