酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-26 05:46:42



夏天到了,也到了吃冰冰凉凉甜品的旺季。大家都知道,虽然在外面也能买到凉甜解渴的甜品,但总觉得不是那么让人放心,还有那不菲的价格吧!

你有没有想过自己在家亲自操作呢?既愉悦了心情,又满足了口感。一爽到底怎么样?

随着现代人观念的进步,估计家家都有搅拌机之类的小家电吧?我家也一样,之前给家里的小宝宝准备的小型搅拌器,可以榨汁、打泥、加工一些糊状的食品。确实挺方便的。试问,除此之外,你还做过什么呢?

酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐(1)

家用小型搅拌器

今天家里买回来一箱酸奶,刚好还有一串香蕉,它们二者结合会不会锦上添花?有点儿期待吧!

酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐(2)

将一袋酸奶开口倒入搅拌器,取一根香蕉剥了皮掰成块也放进搅拌器,点开开关,不到一分钟,一杯自制的奶昔就大功告成了。酸酸甜甜,细腻无比。如果在丢上几颗蓝莓,是不是更有食欲呢?特别喜欢蓝莓遇上酸以后,那种颜色上的变化,那可是我最喜欢的浪漫紫色调哦!炎热的夏天,每天给自己和家人来上一杯这样的饮品,爽不爽你说了算!

酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐(3)

酸奶 香蕉

酸奶加上它,口感翻两倍,一点都不夸张。操作简单,营养健康,整个夏天你都不想在外面买了!关键它还是在外面买不到的哦!

酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐(4)

搅拌中

冷藏的酸奶富含人体胃肠道需要的益生菌,长期饮用有利于胃肠道的健康,香蕉对便秘的人特别有好处。这道自制小奶昔特别适合夏季饮用。不敢喝太凉的小伙伴,可以在常温处稍微放一放再加工。

生活需要五颜六色,但必须有自己的颜色。

怎么样,你学会了吗?这大热的天你还犹豫什么,赶紧为你心爱的人和自己送上一份惊喜吧!

酸奶配什么好喝又营养,酸奶搭配酸奶的推荐(5)

酸奶香蕉小奶昔

心是一块田,快乐自己种。加油!

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