3.小脚丫跳跳跳
用彩纸剪出脚丫的形状,横竖交叉贴在地面上,让孩子根据脚丫贴纸的方向前进。
正反交叉跳
用彩色胶带在地上贴出一些线条,让孩子沿着胶带贴出来的线正跳,反跳前进。
还可以用这些线条,让孩子练习跳远。
这个运动既锻炼到腿部肌肉,同时也考察孩子身体协调性和平衡性。
4.上下楼梯游戏
楼梯也可以利用起来。找一个窄口瓶子,瓶口顶着网球,规则是从楼梯走上去,再走下来,球不能掉就算成功。看看孩子能成功几次?
也可以用踏板代替楼梯练习。
在玩这个游戏时,家长要提醒孩子注意脚下,始终要盯紧孩子的动作。