与别人聊天不知道聊什么，是我们现在每个人都会遇到的“问题”，尤其是当我们长期习惯使用手机进行沟通时。
无论你是内向者、患有社交焦虑症，还是长时间没有社交生活，忘了怎么跟人聊天，这篇文章都可以帮助你变得“会聊天”。
只要你能够坚持运用以下分享的7个技巧去练习就行。
记住，是练习，而不是看完就算。
人通常都是喜欢谈论自己的。
想要让聊天总有话要说的最好方法，就是对面前跟你聊天的这个人，投入更多的兴趣，去挖掘对方的“故事”。
怎么挖掘呢？
这里分享一个方法，就是“福特方法”，英文来说就是“FORD-method”，即家庭（family），职业（occupation），休闲（ recreation）、梦想（ dreams）英文首字母的缩写。
利用福特方法，你可以找到你想了解的问题，然后让别人谈论去自己。
- 例如家庭问题，就是你在哪里长大，住在哪里，生活在哪里；
- 工作问题，就是你在什么工作上班，从事什么工作，觉得工作怎样；
- 休闲娱乐问题，就是你平时的兴趣爱好，放假喜欢做什么，喜欢看书还是看电影；
- 梦想问题，自然就是对未来、对社会、对人生的看法之类的。
当然，你不必好像“查户口”那样喋喋不休地向别人提问，最好是“你来我往”那样进行互动式的讨论。
当别人分享完自己的故事，你最好也分享一些自己的故事，让别人也能够从你身上挖掘到谈论的东西。
那么聊天的话题，就在彼此来往之间得到扩充了。
从一些安全的话题入手，这是打造闲聊的最佳方式。如果你做得对，闲聊可以成为深入对话的重要垫脚石。
安全话题开始时包括天气、食物、社会见闻等，如“你喜欢看新闻吗？最新在马克龙居然在网上发表我们中国的一首古诗，你对此有什么看法？”
说一些跟工作、生活、经济有关的事情，这些事情大家都关心，也有自身的经验积累，那么谈起来就会更容易成为闲聊的话题。
尽量避开政治等有争议和敏感的话题，除非你已经非常了解到对方，怎么说都不会出错。
从闲聊入手，慢慢提升问题的深度；或者无话可说时，再次引入闲聊的话题，以填充冷场都行。
总之，用好闲聊，你就不怕不知道聊什么了。
是的，你不得不承认，聊天有时也跟我们个人的经历有关。
你的生活越充实，你能够与他人分享的事情就越多；而对于别人分享的东西，你也能够有自己的经验。
例如关于玩游戏，朋友最近跟我聊GTA重置版。虽然我很少玩，但也接触过这些游戏，所以大家都对R星这个做法很不满，认为重置的质量太差。
如果我不懂，那么彼此坐在一起，就很难“开发”这方面的话题了。
当然，人的经历始终有局限的，只有在力所能及的范围尽量拓展自己的兴趣爱好就行了。
在外面散步，注意周围发生的事情。尝试接触或聊天一些新的爱好，并学习新的技能。多听听广播、阅读书籍和关注新闻。
一旦你发现生活中有趣的事情，你就可以开始与他人分享你学到的东西（例如，“我前几天看了这个视频，他们说了一些关于当前经济发展方向的事情……”）。
