如何添加辅食一天几餐,辅食添加时间表及方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-28 00:50:20

我的小宝现在十个月,目测出牙8颗,每天吃五餐,三餐牛奶和两餐辅食,具体安排如下:1、早上7点半到8点半,根据小宝醒来的时间喂第一餐牛奶,180毫升的水加上奶粉,大概200毫升吧,一口气喝完稍微休息下就起床玩耍。

如何添加辅食一天几餐,辅食添加时间表及方法(1)

2、10点半到11点的样子蒸鸡蛋一个,然后喂完的时间大概是11点半到12点。我家小宝爱吃鸡蛋,如果鸡蛋比较小的话就加一个鹌鹑蛋一起蒸,大概加水蒸完是一个饭碗的量。吃完就会睡午觉了。

如何添加辅食一天几餐,辅食添加时间表及方法(2)

3、午觉大概睡一个半至2小时,醒来后还是玩。3点左右喂牛奶,还是180的水泡奶粉。因为三点半我要带小宝去幼儿园接大宝,所以这个时间是固定让小宝喝奶,方便快捷。

4、到晚上6点半7点的样子泡米粉。也是泡一饭碗,现在10个月了,我会在米粉里面加一些自制的肉松,一些医生和专家说吃些红肉补铁,呵呵,这个说话的可信程度见仁见智。

如何添加辅食一天几餐,辅食添加时间表及方法(3)

5、吃完米粉有时会小睡半小时,有时不睡。反正最后一餐奶是在晚上9点半到10点的样子喂,同样180毫升的水泡牛奶。吃完就睡觉,一觉睡到大天亮。

我家小宝被我带的很规律,从来没有因为饿起来大哭大闹,好像至今也没有发生肠绞痛,现在隔一天两天我会煮粥,白米粥加些土豆淮山或者肉松啥的代替鸡蛋或者米粉。还有吃晚饭的时候,会弄一小坨米饭放她嘴里,她也能吞。在她玩耍的时候偶尔喂一点溶豆当零食。身高体重都符合标准,所以我觉得这样的安排比较适合我的小宝。

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