【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百四十五。（更多精彩持续更新中……）】
“北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在溪；其味鹹，其類水，其畜彘，其谷豆，其應四時，上為辰星，是以知病之在骨也，其音羽，其數六，其臭腐。”——《黃帝內經•金匱真言論》
（接前文）我们看到现在好多年轻人肾气都不足，记忆力下降，长了黑眼圈。什么原因？就是天天玩手机，比如看电脑、玩游戏、玩iPad，这样就把身体的能量通过伤神给消耗掉了。我之前讲课专门讲过精气神的理念，精是基础，气是能量，神是信息。（今日头条）我们耗神耗的太多，就得通过气和精来动用能量供养神，神才能旺。打个比方，神就像油灯的火苗，精就相当于油灯的油。火苗调的太旺了之后，油就耗的快，我这样讲大家就能理解。思虑太重的人，油就消耗的特别快，但是它的火光可能会非常亮。
我再举一个比方，古代一个著名人物——诸葛亮，他就是一天到晚动脑子，非常消耗自己的精气神。他的寿命就不长，才五十多岁就去世了。其实就是因为消耗的精比较多，他消耗精不是因为纵欲，也不是因为其它原因，就是因为长期的思虑太重，耗神气太多了。就像一盏灯一样，灯光亮了之后，油就消耗的快，油消耗快了之后叫油尽灯枯，所以就容易夭亡，身体不好，身体虚弱。
反观现在我们身边的这些人，就会发现有好多人，为什么最近老的这么快？就是因为比如焦虑症，比如公司的事特别多，烦心事特别多，一天到晚操心的事特别多，所以很快就白头发，开始衰老了。我认识的一个好朋友，之前还非常年轻，皮肤非常好，一个女生，结果事业发展的非常快，非常的成功，消耗的能量也特别大。（今日头条）这几年脸上都有皱纹，皮肤也松弛了，脸色也黄，头发有一部分都白了，同龄人都没有像她衰老的这么快，就是因为太拼了，太消耗，这样也不行。从事业上来看，事业很成功，但是从养生或者身体角度来看，就有点消耗太大，这叫伤肾气。
在这里我也想提醒听众朋友们，大家在拼事业的时候一定要张弛有度，根据自己的体力量力而行。有的人先天肾精就充足，人家怎么拼都没事。我在门诊中或者在生活中遇到这样人也挺多。有一部分是大企业家，这些大企业家，他们身体就超乎常人，精力极其充沛，一天可能就睡四五个小时，剩下时间不是在开会，就是在工作或者在谈话，连吃饭都是吃盒饭，就是一个工作狂。（今日头条）要是一般人承担他工作，真的受不了，他一个人可以干普通人3个人的工作量。但是人家也不老，衰老的也不快，人家身体还挺好，没什么大毛病。这什么原因？从中国古人的思维来看，就是他先天的肾气比较足。另外一个就是他自己比较善于调节，尤其是调节心态，所以他在这方面就做的很好，就有超乎常人的精力。
有的人就不行，稍微一动脑子就累了，稍微有点挫折，扛不住了。中国古人的眼光看，这就是先天的肾气弱，精气神就差，抗压能力就不好。所以我在这里劝听众朋友一定要根据自己的实际情况，比如你一定要知道自己吃几碗饭，不能小马拉大车。中国古人所讲的有几大凶险之处，一个是德薄而位尊，道德非常的薄，不够厚，但是位置特别尊，这是第一个凶险。（今日头条）第二凶险叫做力小而任大，就是你的能力很小，但是给你的任务又特别重，这就是老百姓所讲的小马拉大车，小马非得累趴下。这大车让大马去拉去，咱小马就拉小车就行，这样就匹配了。所以中国传统文化里面，一直特别讲究“和”这个词。“和”是什么？就是和谐，其实就是匹配的意思。所以在这里引申出来跟大家分享这段内容，我希望通过我的讲解能够启迪大家的智慧，应用到您的生活中去，这是“藏精于肾”。
我们再往后看，“故病在溪”，“溪”指的是什么？这里就有讲究了，“溪”从字面的意思来讲，就是小溪的意思，是山里的小河沟。张介宾在《藏象类四》里所讲，溪是指的“水所流注也”。（今日头条）后世医家有很多人都这么注解，就像《素问集注》里所讲的：“溪乃小分之肉，连于筋骨之间，是肾主骨，而溪乃骨气所生之分肉也。”溪的含义，就是因为肾主骨，所以溪是指的在骨旁边，在骨骼旁边的这些小肉叫做溪。因此这个地方的含义就是肾病的时候，在骨骼旁边的小肉这些部分就会有问题，叫做“病在溪”。
联系到临床怎么去理解？那些骨病患者，无论是风湿、类风湿，还是强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病，他们疼痛的部位本身不在骨头。大家注意，而是在骨头旁边的关节，连带骨与之相连的关节，在这个地方会发生炎症。
我们看到无论是风湿还是类风湿的片子里，一开始骨周围的软组织会发炎，时间长了以后，不断的沉积，不断钙化，导致骨骼变形。一开始发病的地方并不在骨头本身，是在骨头周围的软组织，如筋膜组织、结缔组织，是在这些地方发病。这些组织就是《黄帝内经》里所对应的“故病在溪”的意思。（未完待续）
本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百四十五。（更多精彩持续更新中……）
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