尼果寺位于昌都市芒康县宗西乡境内，海拔4250米，属宁玛派。历代宁玛派高僧均在此修炼过，留下很多宗教遗迹。最著名的是九层多高的莲花生大师佛像和灵塔，还有其他如自然形成的高僧佛像、大师宝座、经文、脚印等佛像法印。寺内玛尼堆规模很大，足有两三千米，且内容丰富、历史悠久、雕刻艺术高超，具有一定的历史、考古研究价值，至今还有人在不停地雕刻玛尼。
尼果，在藏语中的意思为神山之冠。据传，17世纪初，喇嘛米帕到附近的山洞禅修，曾动念在此兴建佛堂。圆寂后，躯体变成了五光十色的彩虹。当地的人们就将此称为彩虹洞。17世纪中叶，喇嘛吉尊曲扎加措就在距离这山洞不远处的地方创建了尼果寺，至今已有200年的历史。随后的喇嘛高僧均对尼果寺进行了扩建，18世纪的喇嘛达夏多吉把这座山和所有佛、堂、经等进行了一次全面的善住。所谓的善住，就是在智慧坛场中为佛像、灵塔、经典等灌顶，迎神安住的仪轨。
