日本社会的现状就是这样。人人都把政府和媒体当做自己生活的指南。他们根本就不会去思考和反思。
这岂非也是另一种层面的「奶头乐」？
通过阻断你的希望，让你活在别人为你设定好的框架里，停止思考，失去独立的能力，越来越依赖于环境。
私下里，我跟一帮朋友聊天的时候（嗯，就是大家熟悉的高太爷、曾少贤、孙圈圈……），大家都会说：我们选择了 Hard 模式。
因为，愿意深入思考，愿意看我们文章的人，本来就是小众。
大众喜闻乐见的是什么呢？情绪，观点，立场，站队 —— 看文章就是为了放松的，最好别让我再去用脑子。
毕竟，在我们生活中，有着太多太多被人为创造出来，来吸引我们注意力的东西 —— 偶像剧，大片，综艺，娱乐圈花边，网络游戏，热点消息，诸如此类。
我们每天光是保持专注，其实，就已经是一件很困难的事情。
拿热点资讯来说。一条 APP 推送，背后都是一个运营团队，群策群力，经过初稿、初审、复审等一堆环节，有着专业的消费者行为学作支撑，用尽各种文案技法，目的是什么呢？就是吸引你的注意力，点进去。
同样，一款网络游戏，背后可能是几百人的团队，用最前沿的科技，最详尽的数据，通过声、光、交互、反馈等全方位途径，在各种心理学、行为经济学、认知神经科学等理论指导下，精心打造 —— 目的是什么？为了创造一个虚拟空间，来消磨你的时间。
一个综艺节目，背后可能是精确到秒的台本，现场五六个机位，多次的彩排、训练，从场景到灯光到音乐，再到人物的服装、语气、动作，全部精心调制，目的就是为了让你沉浸进去，在观看的时候，忘掉时间的流逝。
而反过来，无论是学习、阅读、思考、写作，这些事情，哪一件有着这么强大的阵势？将「触及成本」降到这么低？
不存在的。
这就是消费娱乐文化为我们创造的牢笼。
而我们正心满意足地，一步步走进去。
当然，我并不反对适当的娱乐，否则活得也太累了些。
但是，更常见的现象是什么呢？下班了，一身疲惫，想着「今晚要学习」，忍不住还是把手伸向了手机，刷起微博，玩起王者荣耀。放下手机已是深夜，一边告诉自己「明天再努力吧」，一边洗澡、洗漱，然后睡觉。
第二天，重复着跟前一天一模一样的生活。
这是很正常的。前文讲过，一切娱乐产品——影视剧、综艺、游戏，它们背后有着庞大的团队，这些团队的唯一目的，就是用尽各种手段，去降低你触及它们的「阻力」。
它们会在你视野中不断出现，用各种资讯、消息提醒你，诱导你去点击。一旦点击了，就再也不会给你机会离开。
想一想，你已经有多久，没有真正为自己的目标做过一些事情了？
这里面最严重的是什么呢？
一旦你习惯了这种「低成本、高回报」的刺激，你就很难去做那些「高投入」的事情了。
人的阈值，是会不断升高的。
所以，这个时代，我们似乎很难再产生情绪的波动，很难去投入到一样东西上面，很难专注去做一件事情。
因为，我们的大脑已经被周围的环境，塑造成了一个「高刺激阈值」的对象。
习惯了轻而易举能获得大量愉悦感，你就会慢慢对这种愉悦感脱敏。
久而久之，这种强度的愉悦感已经满足不了你了，你需要更高强度、更持续、更深入的刺激。
相对而言，愉悦感更少、付出更高的行为 —— 比如学习，阅读，思考 —— 自然也就没有人愿意去做。
这样下去会有什么后果？
「公众们将会在不久的将来，失去自主思考和判断的能力。最终他们会期望媒体为他们进行思考，并作出判断。」
这是一个很可怕的事情。
最后，我想给你几个建议：
1. 拒绝低幼化的语言刺激
什么是低幼化的语言刺激？绝大多数的网络流行语都是。诸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看这个面，它又长又宽」……
为什么这样说？因为，语言塑造了我们的思维。
我并不是说「牛逼」就一定不如「厉害」「优秀」「出色」—— 但如果有一天，我们要表达「厉害」，只会说「牛逼」，这岂不是很可怕？
日常生活中，尽量拨出一定的时间，看深度的、优秀的书籍和文章，保持自己对语言的理解和运用能力。
「谁掌握了语言，谁就掌握了思想。」
2. 拒绝抢夺注意力的低劣产品
如果可以，拒绝从众，拒绝那些肤浅的综艺、影视剧、热点消息、娱乐圈资讯，只看最优秀的作品。
什么是最优秀的作品？至少，是有突破性的，不反智的，引发思考的，有诚意的，需要动脑子的 —— 《黑镜》就很不错，《权力的游戏》也还可以。
不要让自己成为「愉悦感」的奴隶。
不动脑子，能带来短期的愉悦和轻松，但长期来看，它只能导向空虚和无聊。
3. 为自己设定有意义的目标
找到一件有长期收益的事情，并从中获得幸福感 —— 这是一件你需要在30岁前做到的事。
很多人问我：你不看剧，不看电影，不看综艺，不聚会，不玩游戏，你平时究竟都干些什么？
我说：学习啊。
他们问：不会觉得无聊吗？
每每获得一个新知识，每每将新知识纳入自己的思维体系，所带来的快感是无与伦比的，怎么会感到无聊呢？
