很多人可能不认识灰灰菜，根据我的图片辨别就可以了，非常好分辨，尤其农村地里多得很，虽说路边也很多，一定要找干净的地方采摘，大山里和农田里是首选，远离尾气的污染。有人担心吃了会肿脸，只要不过量食用，吃完做好防晒就可以了，以免引起过敏，因为它属于光感食物，所以要注意哦。
关于灰灰菜的家常做法就分享到这里了，对于这种野菜您有哪些见解呢？您喜欢吃灰灰菜吗？
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