导语:家有小学生,我喜欢做这5种早餐,做法简单,好吃又健康
家里有小学生,早餐一定要给孩子做,吃饱喝饱能量充足,孩子一天的精力才会充沛。尤其是最近马上要到期末考试了,孩子的早餐更不能随意吃,早餐是一天中最重要的一餐。有些朋友喜欢在外面给孩子买早餐,偶尔买一下还可以,外面买的早餐卫生方面我们也无法保证,如果长期吃肯定会影响到孩子的健康,我们还是提前准备一些食材,早上早起半个小时给孩子做早餐吧!今天整理了几款我家孩子比较喜欢吃的早餐给大家分享一下,食材简单做法也简单,最重要的是好吃还健康。
【炒米粉】炒米粉是大众朋友们特别喜欢吃的一道美食,无论当早餐还是当主食都非常的受欢迎,好吃美味,营养又不油腻哦!
1、首先准备适量的米粉,干得湿的都可以,今天我准备的是湿米粉1斤,就不需要提前浸泡了。
2、炒米粉需要准备香葱,香葱切葱花备用。再准备一些猪肉切成肉丝备用,适量的小白菜切成段。再准备2个鸡蛋打入碗中搅散。
3、锅热加入食用油,油热先把鸡蛋放入锅中炒一下,炒好后盛出备用。接下来再把肉丝倒入锅中炒一下,肉丝炒香后加入少许绿豆芽,翻炒均匀后加入米粉,加入盐、生抽、酱油、上色快速翻炒均匀,米粉炒至上色均匀后加入小白菜,小白菜断生后加入葱花快速翻炒均匀就可以出锅啦!