当孩子吵着要吃饼干时,没问题,告诉他你正在忙,需要等1分钟。如果他安静下来等1分钟,要给予夸奖,同时可以多给他一块饼干作为奖励。
哭闹时也是一样,可以先抱抱他,安慰他,“我知道你很难过,先安静下来我们再来讨论。”如果孩子一时无法安静下来,告诉他:“等我1分钟。”然后离开1分钟后再回来,如此慢慢培养出孩子自我控制的能力。
要注意的是,用这个方法时,不能离开太久,建议每次30秒到1分钟为适度。
心理学家约翰鲍比说过,在宝宝早期的成长中,哭能在父母和孩子间引发依恋情绪。当父母总以耐心和爱心安抚和引导哭闹的孩子,孩子便会对父母产生信任、依赖和安全感,这是幼儿心理健康成长的基础。
关注孩子,对孩子保持耐心,这是安抚情绪的关键。最后愿大家“岁月静好,孩子不吵”。