3、菊花荷叶茶
做法：菊花5克，荷叶15克。上两味用开水冲泡，加盖焖几分钟即可食用。
功效：疏风清热，凉血止血。适用于肝经风热型鼻出血。
4、鲫鱼豆腐汤
做法：鲫鱼1条约150克，豆腐200克。将鱼宰好洗净后，置于砂锅中，加适量清水煲45分钟后，加入豆腐再煮15分钟，以盐调味即可饮汤。
功效：清肺热、降胃火、止鼻血。适用于胃热炽盛型鼻出血。
5、生地麦冬排骨汤
做法：生地30克、麦冬20克、排骨半斤，将上述材料一同熬汤1个小时，加适量食盐调味即可饮用。
功效：清热泻火，凉血止血，润燥通便。尤适用于明显大便干燥者。
6、桑菊茅根饮
做法：桑叶9克，菊花6克，白茅根15克，糖适量。一同置于锅内，加入适量清水，煎煮10分钟，即可饮用。
功效：清泻肺热、宁络止血。适用于肺经风热鼻出血。
这些鼻出血需及时就医
鼻出血既可为鼻腔局部疾病所致，如外伤、黏膜糜烂或炎症、肿瘤等，也可为全身疾病的一种表现，如血液病、高血压、肝功能异常等，因此需要请专科医生进行鉴别、诊断。此外，过食辛辣油炸、情绪激动、劳累、吸烟、酗酒等因素，也会诱发此病。
如果大量出血，应马上到医院，不能拖延，以免出现危险。
每次鼻出血都不容易止住或存在频繁、反复流鼻血时应尽快就诊，明确病因。
患有鼻部肿瘤等疾病鼻出血不止时，应立即就医。
采写：南都记者 王道斌 实习生 沈锐冰
通讯员 王剑 叶美琪
