生活有多种解药，而茶是最温和的一种，茶可清心亦可明智，尤其是在这寒冷的冬日，天气变得干燥，人们的食欲也增大，饭后更是需要喝点温润的茶水消食解腻，舒缓肠胃。
我国茶叶品类繁多，每一类茶都有它独特的魅力，香气有淡雅清新的果子香，也有馥郁的焦糖香、栗子香，闻着香味就让人忍不住想品上一口。在六大茶类中红茶和绿茶是最受人们欢迎且销量最高的两类茶，那红茶和绿茶哪个更好喝呢？行家说：这两种茶的内质区别很大，建议弄懂再喝。
* 红茶
从外形上看红茶色泽红褐鲜亮，茶汤色泽也比较红润，而且红茶经过发酵，茶性温和滋润，口感浓厚醇香、馥郁甘甜，大家都会发现在秋冬季很多人茶杯里泡的是红茶，因为秋冬季天气干燥寒凉，红茶滋润温热可以给身体补充水分和养分，暖胃暖身，红茶还有提神消疲的作用，压力大的时候喝些红茶更利于缓解自身压力。
* 绿茶
绿茶的外观秀丽紧实，色泽鲜绿，茶汤呈黄绿色，清澈柔润，绿茶并未经过发酵，茶性比较寒，口感清鲜爽口、入口会有轻微苦涩之感，但是品质较高的绿茶喝着会有回甘，整体还是比较怡口爽滑的，不难发现，绿茶在春夏季节非常受欢迎，因为炎热的季节人们需要喝绿茶来解渴缓解乏闷之感，最好在秋冬季少饮，避免绿茶寒凉的茶性引起肠胃不适。
