学习与个人发展
在技术进步一日千里和信息爆炸的当下,每天都有无数新事物涌现出来,这让持续学习或终身学习变得愈发重要,无疑成为了个人发展和职业进步的必备条件。
对于想要提升专业技能、学习新知识,亦或是改变职业轨迹的人来说,一个清晰明确的学习计划是实现这些目标的关键。今天的这篇文章,我们将为你提供一份全面的撰写学习计划的指南,并推荐10个学习与个人发展必备的模板,帮助你从零开始,轻松入门并掌握制定学习计划的技巧。
学习计划是什么?学习计划是一个个体或团体设定的目标和步骤,以获得新的知识、技能或理解。这通常包括确定要学习的主题、设置学习目标、选择学习方法和资源,以及设定时间表。学习计划可以用于个人自我提升,也可以用于教育机构或企业内部的教育和培训。
*学习计划-来自boardmix模板社区
学习与个人发展必备的10个模板① 学习与个人发展模板 - 番茄工作法番茄工作法(Pomodoro Technique)是一种时间管理和工作效率技术,旨在帮助人们更有效地管理工作时间,提高专注力和生产力。这个方法由弗朗西斯科·西里洛(Francesco Cirillo)于20世纪80年代开发,并以一只番茄形状的厨房定时器为灵感命名。
番茄工作法的基本原则是将工作时间分割成短暂的时间段(通常为25分钟),称为一个“番茄时间”,每个番茄时间后休息5分钟。每四个番茄时间后,休息更长时间,通常为15-30分钟。在一个番茄时间内,你专注于一项任务,直到时间结束,然后进行短暂的休息。
我们可以在下图所示的番茄工作法模板中,列出当天的所有待办事项,从中选择要完成的任务,使用boardmix内置的计时器工具,设置25分钟的倒计时,开始专注于任务,每当完成一个任务,就在模板表格的最后一列打勾。
*番茄工作法-来自boardmix模板中心
② 学习与个人发展模板 - 康奈尔笔记法康奈尔笔记法是由美国康奈尔大学一位教授Walter Pauk在上世纪50年代发明的一种有效的笔记方法,旨在帮助学生更好地组织和梳理课堂笔记,提高学习效率。
康奈尔笔记将一张纸分为 3 个部分:笔记、线索、总结,来高效记笔记,可以让使用者清晰、系统地记录和整理课堂笔记,并能够更好地应用于考试和复习中。