三黄鸡用盐埋起来,出锅软嫩咸香不油腻,比烤鸡好吃,你吃过吗?
在民间,有“无鸡不成宴”的说法,因为“鸡”的谐音是“吉”,吃鸡就是图个吉利,对于过年过节,饭桌上少不了一只鸡。鸡肉的做法很多,比如炒鸡、炖鸡、炸鸡、烤鸡等,平时也经常吃,过年了应该换个口味,新年有新意嘛。
鸡肉不仅好吃,营养价值也很高,含有丰富的蛋白质,脂肪含量很少,就算经常吃也不用担心长胖,过年可以放心大胆地吃鸡了,大吉大利。
今天我带给大家的是一个不一样的鸡肉做法,不加水不加油,出锅比烤鸡还要香,你吃过吗?
在我们当地,鸡肉价格很便宜,三黄鸡一斤在7~8元,过年过节买一只也就四五十元,做一做端上桌,全家都开心。这种做法是用盐把鸡肉“焗熟”,全程是不加一滴水和油的,都是靠鸡肉自身的油脂和水分,出锅后软嫩鲜香,咸香可口。拿烤鸡我都不换。
下面就和大家分享一下【盐焗鸡】的做法,准备一口砂锅、一包粗盐就够了,而且全程无需看管,非常省心。
准备一只三黄鸡、一包粗盐、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒各适量。
【具体做法】
1、去市场上买一只三黄鸡回来,尽量买活鸡,也可以买冷冻鸡,价格比较便宜,差不多20元一只。让卖鸡的老板处理干净,回家后用清水冲洗干净,然后放在阴凉通风处沥干水分,一定不能有水。